Heilfasten

Das Heilfasten ist ein klassisches Naturheilverfahren. Es stellt eine tiefgreifende Erfahrung dar, die seit dem Altertum für die Reinigung von Körper und Geist eingesetzt wird. Aus medizinischer Sicht stellt Heilfasten eines der effektivsten Entgiftungs- und Entlastungsverfahren dar. Es handelt sich dabei um den freiwilligen, nicht religiös motivierten Verzicht auf feste Nahrung für einen Zeitraum von ein bis zwei Wochen.

Eine Fastenkur zielt darauf, zur Energiegewinnung auf die körpereigenen Reserven zurückzugreifen und auf diese Weise eine Entschlackung und Regeneration des Körpers zu erzielen. Denn beim Heilfasten werden Stoffwechselgifte und Schmerzstoffe aus den Gewebedepots ausgeschwemmt und der gesamte Organismus “gereinigt”. Sowohl für die Psyche, den Stoffwechsel als auch für die Verdauung bedeutet eine Fastenkur immer eine Veränderung, wodurch sich der Fastende leichter und im Einklang mit sich und der Welt fühlt.

Sie möchten gerne Heilfasten? Dann besuchen Sie unsere Hamburger Hausarztpraxis und lassen sich von uns vorab gründlich untersuchen und beraten. Nur nach ärztlicher Rücksprache sollte eine Fastenkur begonnen werden, um einschränkende Erkrankungen und Risiken für die Gesundheit auszuschließen.