Ordnungstherapie

Die Ordnungstherapie befasst sich mit der Lebensordnung des Menschen. Dabei geht es vor allem um die Frage, wie der Mensch seinen persönlichen Lebensalltag gestaltet. Um diese Frage zu beantworten werden Themen wie die Ernährung, Bewegung, Entspannung und das soziales Umfeld einbezogen, um ein Bild des gesamten Tagesablaufs und Lebens zu zeichnen. Das Ziel der Ordnungstherapie ist, den Menschen dabei zu unterstützen einen gesunden bzw. gesundheitsfördernden Lebensstil zu bestreiten oder zu entwickeln.

Im Rahmen der Ordnungstherapie werden daher Methoden und Strategien erlernt, die persönliche Gesundheit zu fördern und zu erhalten und den Lebensalltag effizient zu gestalten. Bei bestehenden Erkrankungen liegt der Fokus auf dem Umgang mit dem Krankheitsbild und einer gelungenen Bewältigung bei Schwierigkeiten oder Rückschlägen. Selbstverständlich kann die Ordnungstherapie auch krankheitsunabhängig vermittelt werden.

Sie brauchen Hilfe oder möchten etwas in ihrem Leben verändern? Wir helfen Ihnen auf den richtigen und gesunden Weg zu gelangen. Vereinbaren Sie einen Termin mit unserer Praxis in Hamburg, in einem persönlichen Gespräch können wir am besten auf Ihre Bedürfnisse eingehen.